Wie fokusiert man sich auf das Wesentliche im Leben? 8 Fragen pro Monat, die mir dabei helfen
Tausend Sachen zu erledigen. Keine Zeit dafür. Kraft auch nicht.
So ging es mir die letzten Jahre. Unendliche To-do Listen haben einen wesentlichen Teil meiner Energie gefressen. Ergebnis? Das Gefühl, dass mein Leben an mir vorbeigeht, während ich mich mit der Organisation dieses Lebens beschäftige. Die Aufgaben haben mein Leben gesteuert, und ich wollte Chef von meinen Aufgaben sein.
Vor zwei Jahren habe ich für mich eine wertvolle Monatsagenda entwickelt, die meine Aufmerksamkeit von den To-do’s auf das Tiefsinnigere verschoben hat. Und zwar auf meine Entwicklung, Emotionen und Lebensfreude.
Ich habe immer noch meine täglichen To-Do-Listen, aber sie sind nicht mehr im Mittelpunkt und überfordern mich weniger.
Aus welchen 8 Fragen meine Monatsagenda besteht, erzähle ich in dieser Audiodatei:
Ich teile das gerne mit dir in der Hoffnung, dass meine Fragen dich inspirieren könnten, einiges im neuen Licht zu sehen. Probiere es aus und schreibe in den Kommentaren, was für dich hilfreich war.
Liebe Grüße
Victoria
P.S. Übrigens, wie ich mich auf eine andere Art von der Last der zahlreichen Aufgaben befreit habe, schreibe ich hier:
A thousand things to do. No time for it and no power.
No understanding of what are important things in life.
That’s how I’ve been the last few years. Infinite to-do lists have eaten an essential part of my energy. Result? The feeling that my life is passing me by while I’m busy organising this life. The tasks have controlled my life, and I wanted to be the boss of my tasks.
Two years ago, I developed a valuable monthly agenda for myself that shifted my attention from the to-do’s to the more profound. And that’s on my development, emotions and joie de vivre.
I still have my daily to-do lists, but they’re no longer the focus and are less overwhelming.
In this audio file I tell you which 8 questions my monthly agenda consists of (the audio is in German):
I am happy to share this with you in the hope that my questions may inspire you to see things in a new light. Try it out and write in the comments what was helpful for you.
Best regards,
Victoria
P.S. By the way, I’m writing here how I freed myself in another way from the burden of the numerous tasks:
